피로, 피부 트러블, 면역 저하… 혹시 글루타치온 부족일까요?
글루타치온, 내 몸의 해독 수비수! 효능과 부족 시 증상 총정리---👋 안녕하세요!요즘 영양제 시장에서 자주 언급되는 성분, 글루타치온 들어보셨나요?“먹는 백옥주사”, “간 해독 영양소”, “항산화의 왕” 등 다양한 별명이 따라붙는 이 성분은사실 우리 몸 안에서 스스로 만들어지는 강력한 항산화제랍니다.하지만 나이, 스트레스, 환경 오염 등으로 생성량이 줄어들면 피로, 피부 문제, 면역 저하 등 다양한 증상이 나타날 수 있어요.오늘은 글루타치온의 핵심 효능과 부족 시 나타나는 신호들을 함께 알아보겠습니다!---💎 글루타치온이란?글루타치온(Glutathione)은 **아미노산 3가지(글루탐산, 시스테인, 글리신)**로 구성된 내생 항산화 물질이에요.간, 폐, 피부, 신경계 등 전신 세포의 산화 스트레스를..
2025. 3. 24.
